SAN BERNARDO.- Con más de 25 años dedicados al judo, el sanbernardino Alfredo Castañeda alcanzó el mayor logro de su carrera: una medalla de plata en el Campeonato Panamericano disputado en Guayaquil, resultado que lo posiciona entre los mejores de América en su categoría.
El camino hasta el podio no fue fácil. La preparación comenzó meses antes, con una rutina exigente que combinó entrenamiento, trabajo y vida personal. “Empecé a prepararme desde noviembre. A veces sin ganas, con cansancio, pero cuando la motivación no estaba, aparecía la disciplina”, relata.
El proceso incluyó sacrificios importantes. Castañeda debió utilizar sus vacaciones laborales para enfocarse completamente en su preparación, además de financiar gran parte del viaje con recursos propios. “Esto es prácticamente autofinanciado. Uno tiene que hacer rifas, pedir apoyo, endeudarse. No es fácil, pero cuando uno tiene un objetivo, hace todo lo posible por cumplirlo”, explica.
El campeonato en Guayaquil no solo representó un desafío deportivo, sino también personal. Viajar solo, adaptarse a un clima extremo y cumplir con el peso exigido fueron parte de las dificultades que enfrentó.
“Lo primero que hay que ganar es el pesaje. Si no das el peso, quedas fuera. Y después viene lo mental, porque en el judo un combate puede durar segundos. Son meses de preparación que se juegan en muy poco tiempo”, comenta.
A pesar de la presión, logró una destacada actuación que lo llevó a disputar la final. “Di una buena lucha. No dejé nada guardado. Esa era mi promesa: dejarlo todo en el tatami”, afirma.
APOYO Y NUEVOS DESAFÍOS
El deportista destacó el respaldo recibido desde San Bernardo, lo que le permitirá proyectar su participación en nuevas competencias internacionales.
“Cualquier apoyo es importante. Los deportistas muchas veces tenemos que golpear muchas puertas. Por eso es clave que existan estas ayudas, para poder enfocarnos en entrenar y representar a nuestra comuna y al país”, señala.
Gracias a este impulso, Castañeda ya se prepara para su próximo desafío: el Campeonato Sudamericano que se realizará en junio en Asunción, Paraguay.
MÁS QUE UN DEPORTE
Más allá de los resultados, el judoca enfatiza el valor formativo de esta disciplina, especialmente para las nuevas generaciones.
“El judo no es solo un deporte, es un estilo de vida. Te enseña disciplina, constancia y responsabilidad. Hoy muchos buscan resultados inmediatos, pero las cosas requieren tiempo y trabajo”, reflexiona.
En esa línea, entrega un mensaje claro: “La motivación va y viene, pero la disciplina es la que te hace seguir. Si uno quiere lograr algo, tiene que hacer cosas para que eso pase”.
Con 48 años y una trayectoria que comenzó en 1997, Alfredo Castañeda demuestra que la perseverancia no tiene edad y que el deporte sigue siendo un camino de superación personal y orgullo para San Bernardo.
FUENTE: www.sanbernardo.cl
